Os voy a comentar el m\u00e9todo que empleo yo para no tener problemas sanitarios con las comidas y bebidas en destinos del tercer mundo. Me ha funcionado y, toco madera, no es muy complicado.<\/p>\n
B\u00e1sicamente no como nada que no est\u00e9 frito, cocido o hervido. (mientras que est\u00e9 frito, puedes comer hasta \u201cchapulines\u201d como hice yo en M\u00e9xico, son saltamontes)<\/p>\n
Las ensaladas<\/strong>:<\/p>\n Me hace gracia a veces ver a viajeros atiborrarse de pastillas contra esto, pastillas contra aquello y, a la hora de comer, ensalada que te cri\u00f3.<\/p>\n Creo que entender\u00e9is que nadie lava la lechuga o lo que lleve la ensalada con agua mineral, lo hacen con agua del grifo. A pesar de ser potable, nuestros est\u00f3magos y dem\u00e1s, no est\u00e1n acostumbrados a este tipo de agua que los locales pueden beber sin ning\u00fan problema. No solo es el agua del lavado, sino que, el agua con que se ha regado cualquier legumbre, puede ser agua estancada y, a nuestro est\u00f3mago, eso no le hace gracia.<\/p>\n Un amiguete m\u00edo tuvo a un egipcio seis meses en su casa de Madrid. A su regreso a El Cairo, llam\u00f3 para charlar con el madrile\u00f1o y, curioso, el egipcio al llegar a su tierra tuvo unas diarreas tremendas. Su cuerpo se hab\u00eda acostumbrado al agua de Madrid y la de El Cairo que antes no le hac\u00eda nada, le hab\u00eda producido unas diarreas tremendas. Era la primera vez que un espa\u00f1ol se re\u00eda de un egipcio por las diarreas de este, siempre es al contrario.<\/p>\n Se puede sustituir la ensalada, por ejemplo, por una sopa, en la que el agua hierve y ya no hay problema.<\/p>\n Las bebidas<\/strong>:<\/p>\n Lo mismo que con las ensaladas, falta el primer sitio en el que yo haya visto hacer el hielo con agua mineral. Pues al ser agua del grifo, el hielo cancelado. A tomar los licores sin hielo y los combinados tambi\u00e9n. El resto de bebidas alcoh\u00f3licas tomadas solas no dan ning\u00fan problema.<\/p>\n No hace falta, creo, que os diga que evit\u00e9is probar bebidas locales en tribus, tipo sangre con leche, jugos de no s\u00e9 qu\u00e9, etc\u2026<\/p>\n La higiene dental<\/strong>:<\/p>\n En todos los hoteles de medio pelo para arriba, en el ba\u00f1o tienen una botella de agua mineral de cortes\u00eda. Son conscientes de que su agua a nosotros nos sienta mal. Pero incluso al lavarnos los dientes, aunque expulsemos toda la mezcla de pasta y agua al lavabo, algo nos quedar\u00e1 en las papilas gustativas o donde sea. Debemos lavarnos los dientes con el agua mineral de cortes\u00eda. Y si no la hay, cambia de hotel, el que tienes es muy malo.<\/p>\n Si puedes en cambio ducharte, pues con cerrar bien la boca evitas que te entre agua.<\/p>\n Las frutas<\/strong>:<\/p>\n Ning\u00fan problema si las pel\u00e1is vosotros mismos. Yo dudar\u00eda de las macedonias y dem\u00e1s postres que lleven fruta en trocitos.<\/p>\n Los helados<\/strong>:<\/p>\n Como creo que tienen en su base agua o leche, lo mismo cancelados.<\/p>\n El caf\u00e9 o el t\u00e9<\/strong>:<\/p>\n Si son solos, ning\u00fan problema, en ambos el agua tiene que hervir, o casi. El problema viene cuando lo queremos cortar o hacerlo con leche. Lo mismo que el agua, la leche puede ser peligrosa. Con unos sobrecitos de leche en polvo, arreglado. Ya s\u00e9 que sabe peor, pero solo ser\u00e1n unos d\u00edas y no pasa nada.<\/p>\n Con estos principios b\u00e1sicos he recorrido pa\u00edses como Egipto, M\u00e9xico, India y varios africanos y asi\u00e1ticos famosos por lo de la venganza de Moctezuma y, hasta la fecha nada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Os voy a comentar el m\u00e9todo que empleo yo para no tener problemas sanitarios con las comidas y bebidas en destinos del tercer mundo. 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