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La profesionalidad en socorrismo conlleva riesgos de agresión

25 de Agosto de 2015 a las 9:48

Hoy he recibido un mensaje de Camilo Lorenzo que provoca las reflexiones que hago en este artículo.

Camilo es, en mi opinión, uno de los profesionales de España con más vocación en socorrismo acuático, lo que puede comprobarse hasta en el nombre de su empresa (Valora Socorrismo), trabaja coordinando el Servicio de Socorrismo en Puerto del Rosario (Fuerteventura) y lleva a sus espaldas ya más de 15 años de socorrista profesional.

Camilo me ha escrito pidiéndome que en uno de los próximos congresos que organice tratemos la “agresión al socorrista”, ya que en una de sus playas tuvieron un incidente motivado por la bandera roja del estado del mar. Lo tendré en cuenta, por supuesto.

Al parecer, faltó muy poco para que uno de sus socorristas saliera mal parado por una de las actuaciones más relevantes que debe realizar un buen socorrista, que es la de avisar de que el baño está prohibido cuando ondea la bandera roja. Se pudo evitar consecuencias más graves al llegar el resto del equipo, pero los insultos, empujones y otras infamias se los tuvo que tragar el socorrista implicado, que llegó a pensar en quitarse el uniforme, aun sabiendo que perdería su puesto de trabajo, para defenderse físicamente de la agresión.

Agresión_a_socorristas_CartelExplicaciónBanderas

Camilo afirma que al final se hizo lo que se debe que hacer, que es aguantar, pero afirma que la agresión no debería quedar impune, lo que se conseguiría con un colectivo profesional, fuerte y unido.

Le pedí inmediatamente que me contara con más detalle todo lo sucedido, con la idea de divulgarlo y así que el colectivo del socorrismo profesional se pudiera beneficiar de la experiencia.

Agresión_a_socorristas_NoticiaPrensadeCamilo

Su información fue la siguiente:

El suceso tuvo lugar el día 23 de agosto de 2015 en Playa Blanca, a las 18,40 h., el estado del mar con marejada y bandera roja izada. Había más de 100 usuarios en la playa y uno de ellos (un joven de unos 20 años) reaccionó de la siguiente forma maleducada y agresiva ante los avisos del socorrista de que debía salir del agua por la prohibición de baño ante el peligro del mar: “a mí no me toques el pito, te crees un policía, gilipollas, subnormal, hijo de puta…” A la vez que le empujaba, se le enfrentaba cara a cara, y con gestos y aspavientos interfería sobre la visión del resto de usuarios. El socorrista, a pesar de la agresión física y psicológica, en todo momento se mantuvo con las manos en la espalda, guardando su compostura profesional y sin replicarle nada, cumpliendo las directrices del coordinador del servicio de socorrismo por encima de sus criterios personales. Los socorristas se han sentido muy orgullosos de la profesionalidad, actuación y paciencia de su compañero, pero también han sentido vergüenza de que haya personas que lleguen a esos niveles de mala educación y violencia.

Pedí a Camilo que enviara a sus socorristas mi siguiente mensaje:

“La diferencia entre los socorristas profesionales auténticos, los que están para ayudar, y los socorristas mediocres nada profesionales, está en sus valores y actitudes. Los primeros, los auténticos, están dispuestos a cumplir con sus obligaciones, a pesar de las dificultades, las ofensas y las críticas. Los segundos se esconden en escusas ante la mínima dificultad y no aguantan ni ofensas ni críticas. El socorrismo del futuro se construirá con los auténticos profesionales, con socorristas como vosotros que no se rinden a la primera y que demuestran ser valientes sin ceder a la presión de los violentos, cobardes e ignorantes. Gracias por vuestro trabajo”.

Agresión_a_Socorristas_SocorristaOK

De la misma forma que siempre me pongo en contra de los socorristas que me indignan  y provocan mi denuncia por su falta de valores y actitudes profesionales  (sin camiseta, tumbados, leyendo, consultando el teléfono móvil, etc.), siempre estaré a favor y apoyaré sin reservas a los socorristas que dignifican esta maravillosa profesión, soportando la baja consideración que todavía tienen entre algunos políticos, empresarios y usuarios de los espacios acuáticos.

Hechos como el que he contado cada día son menos frecuentes, pero por desgracia todavía siguen sucediendo y, en mi opinión, pasa porque seguimos sufriendo una carencia de normativas que regulen este tema, en las que se diera valor y autoridad al trabajo de los socorristas. Algunos llevamos casi toda la vida reclamando en publicaciones (libros y artículos) y en congresos una regulación o normativa mínima para los servicios de socorrismo en espacios acuáticos naturales y artificiales. Estamos cansados de oír la escusa de siempre, que hay otros temas más urgentes e importantes en nuestro país que deben ser regulados. Y, mientras tanto, el ahogamiento (sin contar los muy numerosos accidentes que no acaban en ahogamiento) sigue siendo una de las principales causas de muerte accidental. Así lo recoge el informe de la Organización Mundial de la Salud y así lo estamos comprobando este verano en España, con las numerosas noticias día sí, día también, sobre muertos en los espacios acuáticos.

Es un tema que me enfurece, que me desespera y que me impacienta cada día más. Y seguiré diciendo que se destinan más recursos en todos los sentidos (económicos, humanos, materiales y también de normativas) a los accidentes de tráfico y a los accidentes relacionados con el fuego, que a los accidentes acuáticos.

¿Por qué? Pues no se me ocurre nada más que la ignorancia para tratar de explicarlo.

De momento, lo único positivo es que hay algunos municipios que han sacado o están sacando Ordenanzas Municipales en las que se regula el servicio de socorrismo, algunas con muy buen nivel, el que corresponde a lugares que se encuentran en un país de Europa.

CartelPuertodelRosarioFuerteventura_MultaporDesobedecerIndicacionesSocorristas

Seguiremos estando para ayudar, con paciencia y valentía, eso sí.

Consejos, El medio acuático, Formación, General, Laboral, Lifesaving, Noticias, Prevención, Professionalims, Psicología de urgencias y emergencias, Vigilancia
Escrito por José Palacios 4 Comentarios
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#sbe2015 El 24/04 COMIENZA el “I Congreso Internacional de Seguridad y Turismo Sostenible – VIII Jornadas de Socorrismo basado en la evidencia científica”

17 de Abril de 2015 a las 19:50

(Enlace al programa definitivo del Congreso)

(Enlace al boletín de inscripción)

Oleiros (A Coruña), 24 a 26 de abril de 2015

En el Hashtag #sbe2015 daremos seguimiento en Redes Sociales a las ponencias y talleres prácticos del “I Congreso Internacional de Seguridad y Turismo Sostenible. VIII Jornadas de Socorrismo basado en la evidencia científica”. Os invitamos a participar a todos los que “estén fisicamente”, pero también a los que por motivos laborales o personales no hayan podido asistir.

Entramos YA en el Congreso

Volvemos a dejar el enlace al programa definitivo, que lleva incorporados los horarios, y las comunicaciones y pósters aceptados por el Comité Científico.

Todavía es posible realizar la inscripción. Esperamos que se animen los que dejan la inscripción para los últimos días.

Hasta ahora ya se superan los 100 participantes, que vienen de 73 municipios y 26 provincias diferentes, y de las 10 siguientes comunidades autónomas: Asturias, Baleares, Canarias, Cantabria, Castilla-La Mancha, Castilla-León, Extremadura, Galicia, Madrid y País Vasco. Y tendremos ocasión de compartir el Congreso con profesionales y profesores de 8 países.

Los talleres prácticos que se van a celebrar son de gran interés y nivel, para los que será necesario algún material concreto:

– Para los celebrados en la piscina: bañador, gorro de baño, gafas de nadar y chanclas.

– Para los celebrados en el mar: neopreno, gorro de baño y aletas. La temperatura del agua varía entre 14 y 16 grados.

Nos vemos en el Congreso.

Saludos.

 

Ahogamientos, Automated external defibrillator, Basic life support, Comunicación, Consejos, CPR, Desfibrilador, El medio acuático, Entrenamiento, Formación, General, Internacional, Laboral, Lifesaving, Materiales, Noticias, Prevención, Primeros auxilios, Professionalims, Publicaciones, RCP, Rescue, Resuscitation, Training
Escrito por José Palacios 1 Comentario
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PUBLICADOS LISTADOS PROVISIONALES SOCORRISMO EN PROCEDIMIENTO REXP

17 de Marzo de 2015 a las 11:41

El 16 de marzo la Consellería de Traballo e Benestar de la Xunta de Galicia ha publicado los listados provisionales de admitidos y excluidos, así como la de preferentes, tanto en Socorrismo en Espacios Acuáticos Naturales como en Instalaciones.

En los que provisionalmente no están admitidos, figuran las causas de exclusión, MUY importantes para detectar el problema y solucionarlo. Para todos ellos, la Xunta de Galicia ha dado de plazo hasta el 26 de marzo incluido, para presentar la nueva documentación.

Insistimos una vez más en que estar provisionalmente excluido NO SIGNIFICA que no se pueda presentar uno al Procedimiento, sino que hay algún defecto de forma en la documentación presentada, o no se cumple con algún criterio de admisión (y puede no cumplirse ahora y sí hacerlo en la siguiente convocatoria, como por ejemplo el número de horas mínimas de experiencia laboral, o el número de horas mínimas de formación).

Hay un número significativo de candidatos que tienen como causas de exclusión defectos de forma, como no haber firmado la solicitud, o no haber seleccionado las Unidades de Competencia a las que se presenta. Revisad BIEN la documentación y presentadla corregida antes del 26.

Venga, ánimo a todos, que el Procedimiento merece la pena y la obtención de un Certificado de Profesionalidad por esta vía es asequible e importantísimo a nivel laboral.

Un cordial saludo de todos los que formamos REDVIGÍAS

Y recordad el objetivo: @nomasahogados

ENLACE al listado provisional de admitidos y excluidos en Socorrismo en Espacios Acuáticos Naturales

ENLACE al listado provisional de admitidos y excluidos en Socorrismo en Instalaciones Acuáticas

Consejos, Laboral, Noticias
Escrito por Carlos Vales Comentar
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PREVENCIÓN: ¡nuestro mejor deseo para 2015!

31 de Diciembre de 2014 a las 21:02

Hemos pensado que nuestro mejor deseo para 2015 tenía que ser muy sencillo, pero también muy útil y necesario. Y no ha hecho falta mucho tiempo para encontrar dicho deseo, que se resume en una palabra: PREVENCIÓN.

Y nuestro deseo va unido a un regalo.

Recientemente, la Organización Mundial de la Salud (World Health Organization) ha publicado un nuevo informe sobre el ahogamiento a nivel mundial titulado “Informe global sobre el ahogamiento: previniendo un asesino destacado” (Global report on drowning: preventing a leading killer). Es muy acertado titular de “asesino” al ahogamiento, ya que causa en el mundo cerca de 400.000 muertes al año, es la tercera causa de muerte por lesión no intencional a nivel mundial y, además, es desigual y discriminatoria al comprobar que el 91% de las muertes por ahogamiento ocurren en países de bajos o medios ingresos.

La Organización Mundial de la Salud ha proporcionado un resumen analítico en castellano de cuatro páginas. El documento completo solo está disponible en inglés, que puede descargarse en este enlace (documento completo en inglés). Pero para facilitar la comprensión de esta publicación, hemos resumido en castellano algunos apartados más interesantes, que no se recogen en la traducción con la suficiente extensión y que puede descargarse en este enlace (documento resumido en castellano).

Así es que esperamos que 2015 sea un mejor año para la prevención del ahogamiento y que todos los que trabajamos en socorrismo tengamos más éxito en todos los sentidos, recordando siempre que nada hay más valioso que la vida.

Despedimos ahora un año difícil. Para unos, el año 2014 ha sido el de la recuperación económica; mientras que para otros no ha dejado de ser uno más de los años con dificultades. Nosotros somos optimistas, y es seguro que no somos alarmistas, pero lo cierto es que en el ámbito del socorrismo en España no hemos visto muchas mejoras, más bien al contrario, ya que en muchos lugares hemos visto una disminución clara de presupuestos para atender con suficiente calidad los servicios de socorrismo. También hemos seguido comprobando que no han mejorado las condiciones laborales de los socorristas profesionales, en algunos lugares, incluso, volviendo a tiempos pasados de abuso y recorte de derechos.

Así es que solo queda esperar que el año que dentro de unas horas va a dar comienzo nos llegue repleto de buenas intenciones y de buenas acciones, para conseguir que el socorrismo ocupe en la sociedad el digno lugar que le corresponde.

Venga, ¡ánimo!

Ahogamientos, Consejos, El medio acuático, Formación, General, Internacional, Lifesaving, Noticias, Prevención, Publicaciones
Escrito por José Palacios 1 Comentario
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Muertos en el medio acuático en España durante los meses de verano: ¡comienza la lista trágica!

7 de Junio de 2014 a las 13:30

El día 5 de junio de 2014 hemos dado comienzo a la lista trágica de muertos en el medio acuático en España durante los meses de verano. Como ya hicimos en los años 2012 y 2013 vamos a realizar un control y análisis de las noticias que nos llegan a través de la alerta “ahogado/ahogada” en Google.

En este año la primera de la lista ha sido una mujer de 60 años, fallecida en la playa de Las Teresitas (Santa Cruz de Tenerife). El suceso fue a las 10,50 h., la mujer fue rescatada del agua, la trataron de reanimar y cuando llegó el equipo médico del Servicio de Urgencias Canario continuó con las maniobras de reanimación, pero sin resultados positivos.

El estudio de 2012 aportó el dato de 186 muertos en el medio acuático desde el día 1 de junio hasta el día 30 de septiembre. En 2013 fueron 181 muertos. ¿Será este año similar?, ¿aumentarán o disminuirán estas cifras?, ¿podremos hacer algo para solucionar este grave problema?

De momento, de forma personal, no voy a dejar de divulgar estas noticias y cifras de muertes en el medio acuático que a todos nos deberían preocupar. Pero sé que no es suficiente.

No se trata de alarmar de manera innecesaria, aunque sí me gustaría provocar la reflexión sobre las personas que ya han muerto, sobre el sufrimiento de sus familiares y amigos, y sobre la posibilidad de que el siguiente muerto puede ser alguien de nuestro entorno, de la propia familia y amigos. Es fácil entender que todos podemos intervenir desde la prevención, entendiendo que lo más sabio, prudente y eficaz es “prevenir”, tal y como ya hace 500 años afirmaba Tomás Moro (Utopía, 1516): “Es propio del sabio prevenir el mal, más que emplear remedios para curarlo”. En este caso el objetivo principal es prevenir el mal representado por el uso incorrecto del medio acuático que se traduce en numerosas muertes. Y el mejor inicio para lograr la ansiada prevención es conocer y estudiar las causas que provocan las muertes, lo que puede permitir después proponer los recursos necesarios para evitarlas.

La distribución de muertos por sexo confirma la tendencia general que se observa a nivel internacional. Los hombres son mayoría entre los muertos en el medio acuático en todas las regiones del mundo, aproximadamente 8 de cada 10 muertos son hombres.

En todos los meses de verano se produce un promedio de más de un muerto en el medio acuático al día, y destacan por un incremento negativo los meses de julio y agosto, que son los de mayor afluencia turística y de más calor, lo que provoca una mayor presencia en el medio acuático.

El mayor porcentaje de muertos, casi un 60%, se produce en personas por encima de 50 años, que no suelen caracterizarse por osadía o afán de aventura, pero sí que suelen tener menor capacidad y preparación física, además del aumento en el riesgo de que puedan presentar patologías cardiacas previas.

Los casos de muertes en edad infantil en el medio acuático son también muy frecuentes y los datos son similares a otras estadísticas globales sobre el ahogamiento infantil. En menores de cinco años  el ahogamiento es la principal causa de muerte como consecuencia de un daño no intencionado (World Health Organization – UNICEF, 2008). Los niños pueden morir en todo tipo de espacios acuáticos, aunque tengan muy poca agua. El 100% de los casos de niños que mueren en el medio acuático se produce por un fallo en su vigilancia.

Los espacios acuáticos naturales acumulan el 81% de los muertos por ahogamiento en 2012 y el 70% en 2013. Es lógico en un país como España, con más de 3.000 playas y casi 8.000 kilómetros de costa. En instalaciones acuáticas suceden el 11% de los muertos en el medio acuático en 2012 (19 de 20 suceden en piscinas privadas) y el 19% en 2013 (26 de 34 en piscinas privadas).

La franja horaria con mayor número de muertos en el medio acuático es la que agrupa las horas centrales del día, el 88% entre las 10,00 y las 20,00 horas: 57% entre las 10,00 y las 15,00 h. y 31% entre las 15,00 y las 20,00 h., exactamente igual en ambos años. La mayoría de los sucesos ocurren ante testigos que no perciben el problema, o que no pueden hacer nada para evitarlo y, en algunas ocasiones, en lugares con un Servicio de Socorrismo que no ha detectado a tiempo el accidente.

Las comunidades autónomas con mayor número de muertos en el medio acuático (Comunidad Valenciana, Andalucía, Cataluña, Baleares y Canarias), son las más visitadas durante el verano, tanto por turistas extranjeros como por turistas españoles y lo mismo sucede con las provincias que encabezan este trágico listado (Alicante, Mallorca, Castellón, Girona, Málaga, Murcia, Tarragona, Gran Canaria, Almería, Barcelona y Valencia). No es un buen reclamo turístico que presenten tantos casos de muertos en el medio acuático.

La inmensa mayoría de los muertos en el medio acuático (76% en 2012 y 72% en 2013) ocurren en espacios acuáticos sin servicio de socorrismo o fuera del horario de trabajo de este servicio. Los datos son concluyentes y justifican sobradamente la necesidad y utilidad del servicio de socorrismo. Muchas víctimas (24% en 2012 y 28% en 2013) son rescatadas por personas ajenas al servicio de socorrismo, algo que puede llegar a ser muy negativo como sucede cuando mueren intentando el rescate de otros (5% en 2012 y 2% en 2013).

Consejos a los socorristas para lograr la prevención:

– Los socorristas deben vigilar con constancia, activa, paciente y permanentemente, el espacio acuático, para intervenir de manera inmediata ante cualquier situación de emergencia y no solo por avisos de usuarios o bañistas.

– Los socorristas deben vigilar con mayor atención a los hombres, principalmente a los niños y a los más mayores. La mayor cantidad de tiempo de exposición en el agua, los comportamientos arriesgados y, en algunos casos, el abuso de alcohol, hace que en el sexo masculino sea más frecuente la posibilidad de sufrir un accidente o la muerte en el medio acuático.

– Los socorristas en sus entrenamientos deben practicar con hombres, en general, más grandes y pesados que las mujeres.

– Los socorristas deben comunicarse con los padres o los adultos responsables de los niños menores de 10 años, informándoles de que no pueden dejar a los niños solos. Es necesario recordar que el espacio acuático no es una guardería, y menos aún si es un espacio acuático natural.

– Los socorristas que desempeñan su labor profesional en las comunidades autónomas y provincias con mayor número de turistas y afluencia de usuarios al medio acuático, aún deben estar más alertas, si cabe, en su trabajo preventivo y en la vigilancia que hacen del medio y de las personas.

– Los socorristas deben asumir su responsabilidad en la faceta educativa de los usuarios de los espacios acuáticos, sean niños o adultos, de una forma educada y empática.

– Los socorristas no deben escatimar esfuerzos en la señalización de las zonas de peligro en los espacios acuáticos y prohibir sin dudas el baño en los lugares con peligro extremo. Nadie se imagina las carreteras y ciudades sin señalizaciones ni prohibiciones, ya que el caos, los accidentes y las muertes serían innumerables. Pues lo mismo debería pasar en el medio acuático.

– Los socorristas desempeñan un trabajo propio del ámbito de las emergencias, significativo y con una alta responsabilidad, ya que de ellos dependen, directa o indirectamente, vidas humanas. Son profesionales que deben ser respetados y con autoridad reconocida.

Consejos para divulgar lo más posible en relación a la prevención

Bandera roja significa: prohibido el baño.

– Bandera amarilla significa: baño con precaución.

– Bandera verde significa: buenas condiciones para el baño.

– Es necesario conocer el lugar donde te bañas.

– Nunca hay que bañarse sólo.

– Nunca hay que alejarse de la orilla en espacios acuáticos naturales.

– Hay que mojarse antes de entrar al agua.

– Hay que evitar las comidas abundantes antes del baño.

– Hay que evitar la exposición prolongada al sol.

– Hay que vigilar de cerca a los niños pequeños.

– No hay que bañarse si se siente mucho frío o cansancio.

– Hay que entrar al agua con cuidado.

– Hay que beber agua cada cierto tiempo cuando hace mucho calor.

– En la piscina y en la playa, hay que respetar las normas e indicaciones del servicio de socorrismo.

– Hay que pedir ayuda cuando se ve a alguien en peligro.

– Hay que conservar la calma si es uno mismo quien está en peligro.

– Hay que recordar que el número de emergencias es el 112.

– Todas las personas deberían saber hacer la RCP básica.

En zonas turísticas con afluencia de extranjeros, estos consejos se deben dar también en inglés:

ADVICES TO PREVENT ACCIDENTS AND AVOID DROWNINGS:

– RED FLAG MEANS: “No swimming”.

– YELLOW FLAG MEANS: “Precaution when swimming”.

– GREEN FLAG MEANS: “Good conditions for swimming”.

– Know the place where you are bathing.

– Do not bathe alone.

– Never go far from the shore.

– Wet yourself before you get into the water.

– Avoid abundant meals before bathing.

– Avoid long sun exposures.

– Watch the children carefully.

– Do not bathe if you are too cold or tired.

– Be careful when entering the water.

– Drink water regularly.

– In the swimming pool and at the beach, respect the rules and lifesaving service warnings.

– If you see someone is in danger, ask for help.

– If you are in danger, keep calm.

– Emergency number: 112.

– Do a CPR basic course.

——————–

Una forma muy sencilla de aprender y entrenar la RCP es a través de RCP Coach, una aplicación disponible para Android y Iphone, a partir del 5, que puede descargase en la app store y en la google play. Aplicación que consta de 3 fases: aprendizaje, entrenamiento e intervención. En el aprendizaje se enseña al usuario la técnica de la RCP, en el entrenamiento se aporta la capacidad para medir y evaluar la técnica, y en la intervención se instruye para afrontar un caso real, pero desde el principio de la incidencia teniendo en cuenta otros factores clave en la prestación de primeros auxilios, como es asegurar la zona y proteger tanto al accidentado como al propio socorrista, alertar a los servicios de emergencia y socorrer al herido, teniendo en cuenta que cuanto antes se inicien las maniobras de reanimación mayores serán las posibilidades de supervivencia. En la aplicación se puede elegir idioma (castellano e inglés) y el protocolo de RCP (solo masaje o 30:2).

Aplicación para móviles RCP Coach, sencillo de descargar y fácil de manejar. Una aplicación para salvar vidas.

Como ya hemos dicho muchas veces, prevenir nuevas muertes no será posible sin contar con la colaboración de todos. Anular esta tendencia terrorífica hacia la muerte en el medio acuático únicamente va a ser posible si se acepta el problema y se ponen los recursos humanos y materiales necesarios.

En nuestra conciencia no debe quedar la más mínima duda de habernos esforzado al máximo para evitarlo.

No tiene ningún sentido arriesgar la vida “tontamente” por bañarse en zonas peligrosas (corrientes, oleaje, temperatura, rocas), o por intentar realizar esfuerzos para los que no se está preparado. No hay que olvidar nunca que saber nadar no anula los riesgos del medio acuático (es como conducir: por muy bien que se haga, no se anulan los riesgos de accidente).

Una vez más, termino con la esperanza de no tener la necesidad de escribir a corto, medio o largo plazo un nuevo artículo sobre este tema.

Mi agradecimiento a las personas que demuestran respeto por la vida y por los demás, manteniendo su responsabilidad en el trabajo y en la vida.

Mi repugna y rechazo hacia las personas que no lo hacen.

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Escrito por José Palacios 5 Comentarios
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III Jornadas de formación: ACTIVIDADES ACUÁTICAS y SOCORRISMO. En Gijón (Asturias).

19 de Mayo de 2014 a las 11:17

Los días 24 y 25 de mayo, este próximo fin de semana, se celebran en Gijón (Asturias), las “III Jornadas de formación: ACTIVIDADES ACUÁTICAS y SOCORRISMO”.

Estas Jornadas están dirigidas a todos los profesionales relacionados con la Enseñanza de actividades Acuáticas y Socorrismo. Están estructuradas en torno a diferentes temáticas que se desarrollarán mediante talleres eminentemente prácticos.

Las jornadas tienen como finalidad, permitir a los participantes formarse a través de la práctica y conocer nuevas actividades, tendencias o recursos didácticos para poder aplicar en la enseñanza de las actividades acuáticas. Y a su vez concienciar sobre la importancia de la seguridad en el medio acuático, y la actualización en materia de técnicas de salvamento y soporte vital prehospitalario en el medio acuático, tanto en instalaciones acuáticas como en espacios acuáticos naturales.

Los horarios son los siguientes:

– Sábado, de 9:00 a 14:00 y de 16:30 a 20:00 h.

– Domingo, de 09:00 a 14:30  h.

Está dirigido a:
– Monitores de natación y de otras actividades acuáticas.
– TSAFYD.
– Graduados y Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
– Graduados o diplomados en Educación Física.
– Socorristas en instalaciones acuáticas.
– Socorristas en espacios acuáticos naturales.

Cartel de las "III Jornadas de Formación en Actividades Acuáticas y Socorrismo" de Gijón.

PONENCIAS Y COMUNICACIONES:
• Procedimiento de acreditación de la experiencia laboral en los profesionales de socorrismo.
• Novedades en el tratamiento del Ahogado.
• Responsabilidad civil y aspectos legales en el monitor de actividades acuáticas y socorrista.

BLOQUE COMÚN (talleres):
• Fitness Acuático: Aquarunning. Utilización de materiales en las clases de Aquarunning.
• Soporte Vital Básico medio acuático (Actualización). Tratamiento del ahogado, Valoración primaria, RCP y Desfibrilación, actuación ante posibles lesionados de columna.
• Rescate en instalaciones acuáticas (Actualización). Entradas, nado de aproximación, técnicas de control, técnicas de hundimiento, traslado y extracciones.

BLOQUES OPTATIVOS (talleres):

Opción 1_ Enseñanza Actividades Acuáticas:

• Actividades Acuáticas para embarazadas.  Pautas de trabajo y beneficios de las actividades acuáticas para embarazadas.
• Actividades acuáticas para personas mayores. “Senex Natare” Pautas de trabajo en las Actividades Acuáticas para  personas mayores.
• Recursos didácticos aplicados al medio acuático. Dinámica de grupos en las actividades acuáticas. Recursos para poder diseñar las clases de enseñanza.

Opción 2_ Socorrismo en Espacios Acuáticos Naturales:
• Actualización de técnicas de rescate en espacios acuáticos naturales (playas y acantilados). Entradas, nado de aproximación, control, traslado con olas, utilización de materiales de rescate, coordinación en la extracción).
• Tratamiento del ahogado en espacios acuáticos naturales. Coordinación de las intervención (rescate + tratamiento de Ahogados), Simulación y tratamientos de casos prácticos en playas y zona de rocas).

Información más completa se puede conseguir en los siguientes enlaces web y teléfonos:
• www.gpazos.es / deporte.gijón.es / Teléfonos: 985 38 06 73 y 985 18 17 21

Las inscripciones se realizarán por riguroso orden de inscripción, hasta llegar al límite de plazas.:

– Inscripción básica – 70 €

– Inscripción con tarjeta ciudadana de Gijón/Autores posters (*) – 60 €

– Inscripción entidades colaboradoras (*) – 32 €

Lugar de Inscripción a través de:

– Web: www.gpazos.es

– Correo electrónico: jornadasacuaticasgijon@gmail.com / formacion@gpazos.es

Ya hemos insistido en varias ocasiones en la necesidad y utilidad de la formación continuada.

En este caso la utilidad ya se ha evidenciado suficientemente si tenemos en cuenta que personas formadas en las anteriores Jornadas tuvieron la ocasión de poner en práctica lo aprendido en una situación real, logrando salvar la vida de una persona en una piscina, como informamos en:

http://blogs.lavozdegalicia.es/socorrismo/2014/02/24/otra-vida-salvada-gracias-a-la-profesionalidad-y-al-desfibrilador/

Ánimo, entonces, con la formación.

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ALERTA ROJA

4 de Febrero de 2014 a las 17:30

Llevamos un crudo invierno tras otro y las muertes por ahogamiento no cesan, y lamentablemente muchas de ellas podrían haberse evitado. Hoy martes 4 de febrero, La Voz de Galicia abre con “YA NO AGUANTO MÁS”, las últimas palabras que un niño de 15 años le dijo a su amigo antes de que el mar se lo llevase en Foz.

El pasado domingo, a la vuelta de casa de mis padres en Santa María de Oia, pudimos observar con tristeza y preocupación, como una verdadera romería popular asistía en el borde de varios rompeolas, a la búsqueda de la mejor instantánea para colgar en sus redes sociales, el mismo día en que numerosas páginas de meteorología informaban de la ALERTA ROJA, dejando absolutamente clara la existencia de un riesgo extremo provocado por la suma de la altura de las olas con las mareas vivas.

Os juro que al pasar junto a esos cientos de personas pensé: “Alguien morirá de nuevo hoy”, y no es un macabro vaticinio, ES el efecto del sentido común cuando suma dos más dos igual a cuatro.

La tragedia de nuevo nos impactó al llegar a casa al conocer la noticia del chico desaparecido y del milagrosamente salvado y en estado de shock.

¿Qué estamos haciendo mal? ¿Por qué TODO EL MUNDO no siente miedo a acercarse junto al mar si hay publicada UNA NUEVA ALERTA ROJA y ya han fallecido varias personas recientemente? ¿Cómo es posible que Protección Civil y Cuerpos de Seguridad instalen barreras limitando los accesos y haya cientos de personas saltándoselos?

El video de una chica bailando en la arena mientras el mar avanza cabalgando hacia ella ¿Qué esconde? ¿La estupidez de la condición humana?

El video de las personas en Gijón al borde del mar cuando les alcanza la ola ¿qué refleja? ¿La valentía por estar en lugar más peligroso en el momento menos adecuado, o la absoluta ingorancia de lo que puede suceder?

Los cientos de fotografías y videos que se han obtenido este invierno en nuestras costas, cuando son vistos por algunos ¿qué efecto causan en ellos? ¿Curiosidad para acercarse al mar a comprobar si es cierto?

¿Qué demonios pensaba la familia de la fotografía acercándose al dique con sus hijos?

Cortesía de INFO EMERGENCIAS

Si los medios de comunicación informasen de un escape de gas incontrolado en una zona, no creo que nadie tuviese la osadía de acercarse a obtener fotografías, salvo claro está y a una distancia prudencial, los reporteros. En el caso del mar, sucede todo lo contrario, cuanto más bravo se pone, más gente se acerca a verlo.

Las miles de personas que trabajan a destajo cada día en este país intentando evitar más ahogamientos y accidentes, nos hacemos una y otra vez las mismas preguntas: ¿Qué hace que una persona se acerque a un peligro extremo cuando ha sido alertada de dicho peligro? ¿Qué más podemos hacer para evitar estos ahogamientos?

Hoy, martes 4 de febrero de 2014 aún no tenemos respuestas a estas preguntas, y lo peor de todo es que tenemos la inquietante sensación de que las víctimas de estos días no serán las últimas. Ojalá nos equivoquemos, de veras…

www.redvigias.org

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Escrito por Carlos Vales 22 Comentarios
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Desfibriladores: más fáciles de usar que cualquier teléfono móvil

16 de Diciembre de 2013 a las 18:21

Sigo encontrándome en diferentes actividades y reuniones con personas que manifiestan su opinión contraria al uso libre de los desfibriladores. Cuando les digo y pregunto: “si a ti te diera una parada cardiaca repentina, es decir estás muerto si nadie hace nada, ¿no te gustaría que alguien cercano te intentara salvar la vida con un desfibrilador, independientemente de si tiene carnet o no?”

Todos suelen contestar que sí, excepto los que se empeñan en opiniones sin sentido y en la idea de morir antes que “incumplir una normativa obsoleta y absurda”. Son muy pocos, porque lo normal es que no se necesite mucha inteligencia para elegir la posibilidad de seguir con vida.

Pero, como digo, este debate se suele repetir con frecuencia y me trae recuerdos de debates ya superados, por ejemplo los que se solían producir sobre voluntarios o contratados para ejercer el trabajo profesional del socorrismo acuático. Debates que como recordaran los más veteranos del socorrismo se prolongaban con algunas personas defendiendo posturas ilegales e injustas, casi todas ellas, eso sí, contratadas y con buenos sueldos (defendían el voluntariado para los demás, pero no para ellas mismas).

En cuanto al desfibrilador, en esas actividades y reuniones en las que surge el tema, también suelo afirmar: “tú me estás hablando de normas y yo te estoy hablando de la vida”. Suelen refugiarse en la posibilidad de ser denunciados judicialmente si utilizan el desfibrilador sin el correspondiente carnet, ya innecesario en algunas comunidades autónomas y en muchísimos países. Por cierto, denuncias judiciales que no existen, ya que de momento no ha habido ni una sola al respecto y sí que es cierto que se han utilizado desfibriladores en muchísimas ocasiones y por todo tipo de personas, salvando vidas sin pensar en el carnet que se tenía en ese momento.

Yo suelo decir que utilizar un desfibrilador es más sencillo que utilizar un microondas y no digamos ya un teléfono móvil, aparato al que todo el mundo tiene acceso y posibilidad de uso. Ayer mismo daban la noticia de que ya hay en el mundo más teléfonos móviles que habitantes.

También suelo recordar en las actividades en las que participo que estoy cansado de comprobar en muchos cursos y jornadas que personas que nunca han visto un desfibrilador son capaces de tenerlo preparado en menos de 2 minutos y usarlo sin apenas fallos. Un amigo me informó que su hija de 7 años fue capaz de ponerlo en marcha y usarlo sin ningún fallo.

En fin, que los que defendemos la idea de ayudar a quien lo necesita y los que seguimos opinando que no hay nada más preciado que la vida, debemos seguir insistiendo en dos temas:

Animar a todos a utilizar el desfibrilador cuando las circunstancias lo requieran, sin preocuparse por causar ningún mal, ya que es un aparato que no funciona si no es necesario y sin temer denuncias judiciales que no existen. No es una opinión, es una evidencia ya publicada en la principal revista científica sobre el tema, Resuscitation, hace 10 años: “La víctima no resultará dañada porque el botón de choque no se activará si el ritmo cardíaco no es susceptible de descarga” (Jorgensen, DB; Skarr, T.; Russell, J.K. et al., 2003). Recordemos que cuando el desfibrilador sí puede funcionar es cuando un corazón está fibrilando, que es como estar muerto.

Intentar entre todos que se deroguen normas absurdas y que no inciden positivamente en las vidas de los que han sufrido una parada cardíaca. Es una pena y un atraso evidente que todavía haya normas de este tipo, contrarias a la evidencia y a la lógica y con intereses económicos evidentes.

Desfibrilador en la Conserjería de la Facultad de Ciencias del Deporte y la Educación Física - Universidad de A Coruña (foto de Miguel Saavedra)

Cada año, en Estados Unidos, 300.000 personas sufren un paro cardiaco repentino, de 5.000 a 7.000 niños por año, muchos en temas deportivos. En el mundo son más de 700.000. En España son 25.000 las paradas cardíacas repentinas, lo que equivale a una cada 21 minutos. Menos del 7% logra sobrevivir, casi siempre por no llegar a tiempo los servicios médicos.

En Estados Unidos se podrían salvar 40.000 vidas cada año si hubiera un acceso generalizado a los desfibriladores (American Hearth Association, 2010).

Desfibrilador en la Facultad de Ciencias de la Educación y del Deporte de la Universidad de Vigo (foto de Roberto Barcala)

Debemos recordar que la RCP es una técnica muy importante y que “antes de la llegada del personal médico, debería ser divulgada en todas partes, ya que incrementa significativamente la probabilidad de un buen resultado” (Organización Mundial de la Salud, 2008), pero por si sola no restablece el ritmo cardiaco normal. La descarga o “choque” del desfibrilador es la forma más eficaz de restablecer el ritmo normal de bombeo del corazón.

También se debe recordar que las posibilidades de la víctima aumentan si recibe la descarga antes de transcurridos 5 minutos después de la parada. La probabilidad de que la resucitación tenga éxito se reduce aproximadamente un 10% cada minuto transcurrido.

El 34% de todos los que han implementado un programa de desfibrilador ya han utilizado el dispositivo en al menos una ocasión para salvar una vida (American College of Occupational and Environmental Medicine, 2003). Son muchas las evidencias y los trabajos que aportan argumentos en este sentido: Yu et al. (2002) en Circulation; Eftesol, T. Sunde, K., Steen, PA (2002) en Circulation; Snyder et al. (2004) en Congress of the European Council; Snyder, DE & Morgan, C (2004) en Congress of the European Council; Snyder, DE & Morgan, C (2004) en Critical Care Medicine, además de los ya mencionados anteriormente y de otros muchos.

Desfibrilador en el aeropuerto de Bilbao

Pero quizás el principal argumento se da en el Decálogo del Consenso “La implantación de desfibriladores en zonas públicas: protocolos de uso y recomendaciones”, del Consejo Español de Resucitación Cardiopulmonar y Fundación Gaspar Casal, que puede descargarse en este enlace. Decálogo al que están adheridos:

– Sociedad Española de Cardiología

– Sociedad Española de Urgencias y Emergencias

– Sociedad Española de Medicina Intensiva, Crítica y Unidades Coronarias

– Sociedad Española de Anestesiología

– Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria

– Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria

– Sociedad Española de Médicos Generales

– Consell Català de Ressuscitació

– Grupo Español de RCP Pediátrica y Neonatal

– Cruz Roja Española

– Fundación IAVANTE

– Fundación Instituto de Estudios de Ciencias de la Salud de Castilla y León

– EPES061 Andalucía

– Asociación de Estudios de Prevención y Salud Laboral

– Asociación de Pacientes Coronarios

– Asociación Española de Centros Comerciales

– Servicios Aeroportuarios. Dirección de Operaciones y Sistemas de Red. AENA

– SUMMA112

Antes del verano de 2013 también se ha adherido a este Decálogo la Asociación de Educación Ambiental y del Consumidor, responsable en España de la Bandera Azul y que lleva ya años sugiriendo a playas y puertos deportivos la recomendación de contar con un desfibrilador en el puesto de socorrismo.

El Grupo de Investigación en Actividades Acuáticas y Socorrismo, que coordino en la Universidad de A Coruña, por supuesto también se adhiere a este Decálogo y esperemos que finalmente, entre todos, podamos conseguir que se imponga la evidencia y la razón, al menos en los 4 puntos siguientes:

Punto 3 del Decálogo: “Es necesario que exista, a nivel normativo, una autorización explícita para el uso del DEA por parte de personal no sanitario, que permita eliminar los reparos existentes a su implantación o el miedo a su utilización por parte de la población general (no está penalizado). Dada la inocuidad del DEA para los pacientes y su facilidad de uso, la población mayor de edad debería estar habilitada para el uso de los DEA sin que sea necesaria formación específica.”

Punto 5 del Decálogo: “La formación excesivamente compleja que se exige para la implantación de DEAs supone un serio obstáculo (por su coste y por las dificultades relacionadas con la gestión de RRHH) para la implantación de los desfibriladores en áreas públicas.”

Punto 6 del Decálogo: “La exigencia de registros administrativos y la obligatoriedad en la disponibilidad de personal formado a través de excesivos procesos formativos son una barrera para la instalación de los DEAs. Sería aconsejable liberalizar su instalación con mínimos requerimientos administrativos y transformar en recomendación la obligatoriedad de disponer de personal formado o simplificar los contenidos formativos.”

Punto 9 del Decálogo: “Como objetivo a medio/largo plazo, la formación en resucitación debería comenzar en la escuela y continuar en el ámbito socio sanitario, para continuar con los posibles primeros intervinientes no sanitarios en un caso de emergencia como la parada cardíaca. En la escuela, es aconsejable la formación de los profesores para que difundan el conocimiento a los escolares.”

Cartel en una instalación deportiva de Ferrol, indicando que se dispone de desfibrilador

Un accidente, una enfermedad súbita o una situación de emergencia son sucesos inesperados, por lo que nunca se sabe cuándo van a suceder. Por eso hay que estar preparados para cuando sucedan.

Para conseguir mejores resultados en la prevención de accidentes, enfermedades súbitas y situaciones de emergencia se debería dotar de posibilidades a la población en general y, por supuesto, de recursos materiales como los desfibriladores.

Yo seguiré insistiendo y nunca me convencerán los que afirman tener miedo de denuncias judiciales.

La vida es el bien más preciado que tenemos y todos podemos hacer algo para que otros puedan seguir con vida.

Consejos, Formación, General, Internacional, Materiales, Noticias, Prevención, Primeros auxilios
Escrito por José Palacios 6 Comentarios
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NUEVA CONVOCATORIA DE ACREDITACIONES PROFESIONALES

12 de Noviembre de 2013 a las 12:09

La Consellería de Traballo e Benestar de la Xunta de Galicia ha publicado en el DOG de 12 de noviembre de 2013 una NUEVA CONVOCATORIA para el Procedimiento de Evaluación y Acreditación de las Competencias Profesionales adquiridas a través de la Experiencia Laboral o de vías no formales de formación. Se convocan un total de 300 plazas para la Cualificación Profesional de “Socorrismo en Espacios Acuáticos Naturales” y otras 300 para la de “Socorrismo en Instalaciones Acuáticas”, estableciendo la administración como plazo de entrega de la documentación DEL 1 AL 31 DE MARZO DE 2.014.

Os adjuntamos el enlace al documento completo, en el cual podéis consultar la normativa de referencia, los puntos donde os podrán informar con mayor detalle, los requisitos de participación, las baremaciones, los anexos para cumplimentar toda la documentación, y en general todo aquello que necesitáis para comprender con claridad el Procedimiento.

Una vez más, debemos insistir en la GRAN IMPORTANCIA de este procedimento, que afecta no sólo a las Cualificaciones Profesionales de Socorrismo, sino a todas las del Estado y a las de todas las Familias Profesionales, siendo en la actualidad un requisito y principio básico, que todos aquellos que no dispongan de un Título o un Certificado de Profesionalidad, deben adquirir éste último para el ejercicio de su profesión, siguiendo evidentemente los criterios marcados por cada una de las normativas.

Recalcamos una vez más la relevancia de conseguir dicha Certificación, y desde este espacio os pedimos de nuevo que divulguéis al máximo la información que adjuntamos, pues multiplicamos de este modo el efecto y llegaremos sin duda a todos los interesados de nuestro sector.

Os recordamos igualmente que en Galicia tenemos una fecha límite en el 2.017, antes de la cual todos debemos conseguir estos Certificados de Profesionalidad en caso de querer seguir ejerciendo la profesión, tanto en Espacios Acuáticos Naturales como en Instalaciones Acuáticas.

Si tenéis alguna duda o consulta, por favor, trasladadla a través de los comentarios de este blog o al correo habilitado de nuestros Grupos de Investigación: info@redvigias.org

Recordad que tenemos tiempo de sobra para preparar toda la documentación, pero que eso no se convierta en un problema y llegado el mes de marzo nos olvidemos de la convocatoria ;))

Gracias a todos por vuestra colaboración y un cordial saludo de todo el equipo de RED VIGIAS

Enlace a la convocatoria

Administraciones, Consejos, Formación, General, Noticias
Escrito por Carlos Vales Comentar
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Criterios básicos en nuestra profesión: “no causar daño a la víctima, rapidez y sencillez”.

22 de Octubre de 2013 a las 20:15

Como ha pasado en estas fechas en los últimos 6 años, vuelvo a estar por Argentina, trabajando en actividades programadas por amigos con los que nos une el amor a la vida, la pasión por el socorrismo y un gran océano Atlántico que nos separa sólo en la distancia.

Ya hemos trabajado en Posadas, en el Congreso organizado por Ariel Cabrera y su grupo de colaboradores. Nos hemos vuelto a encontrar con grandes amigos y profesionales como Atilio Mitta, Adrián Petrini, Horacio Brozzi, Fabián Dardik, Franco Bacigalupi y Miguel Inurritegui. Hemos conocido a otros profesionales de gran nivel que aseguran una continuidad en todos los proyectos de futuro, como Oscar Ferrochio, Juan Alvarado, Fabián Taborda y Marcos Arretche. Y, sobre todo, seguimos compartiendo el día a día y todo tipo de actividades profesionales con Martín del Gaiso, que es el gran coordinador de todo el programa de intercambio.

Una de las actividades en las que Martín del Gaiso nos ha pedido colaborar ha sido la “8ª Diplomatura en Instructorado de Salvamento Acuático, Rescate y Reanimación Cardiopulmonar”, que la Universidad Abierta Interamericana oferta en la capital de Buenos Aires y que los días 19 y 20 de octubre de 2013 se dedicó al “Módulo Europeo”.

Los alumnos de esta Diplomatura demostraron un excelente trabajo, con un nivel de atención y participación, tanto en las sesiones teóricas como en las prácticas, que viene a confirmar que están totalmente implicados en el socorrismo acuático profesional.

Nuestro mundo, y nuestros países en particular, necesitan profesionales que tengan la vocación de ser útiles a los demás y, mucho más, en cualquier trabajo relacionado con las emergencias. Así es que espero que entre todos podamos contribuir al bello y humanitario objetivo de prevenir accidentes y de salvar vidas si fuera necesario.

Con el fruto de mis conocimientos, investigaciones y experiencias intenté transmitir la importancia de cumplir en nuestra profesión con tres criterios básicos:

1º No causar daño a la víctima. Debemos ayudar a la víctima que reclama nuestra asistencia de forma segura para nosotros y para nuestro equipo de trabajo, así se garantiza una intervención con posibilidades de éxito. Pero todo debe realizarse sin el uso de la violencia y sin utilizar técnicas que ocasionan daño o lesiones y que están obsoletas. La violencia es un mal recurso que únicamente aparece en casos de desesperación. Un buen guardavidas no puede estar desesperado porque tiene conocimientos para afrontar el rescate.

2º Rapidez para disminuir lo más posible el tiempo en el medio acuático. Cualquier tipo de víctima va a tener más posibilidades de supervivencia fuera del medio en el que ha sufrido el accidente. Y más si tenemos en cuenta que el medio acuático no es el medio específico del ser humano, éste no está adaptado biológicamente a mantener la vida en él y es peligroso por las corrientes, oleaje, temperatura fría, contaminación y otros muchos riesgos que puede presentar. Actuar rápida y eficazmente debe ser un objetivo del buen guardavidas.

3º Sencillez en el proceso de enseñanza-aprendizaje. La inmensa mayoría de las técnicas eficaces en socorrismo acuático son sencillas de enseñar, sencillas de aprender y sencillas de aplicar en situaciones reales. Esta sencillez que todos debemos buscar beneficia la consecución de los criterios 1º y 2º, y, además, nos facilita que divulguemos técnicas que permiten garantizar la seguridad del guardavidas y que éste pueda salvar vidas. Los que se empeñan en difundir la complejidad y lo difícil suelen ser enemigos de la eficacia y quizás únicamente buscan demostrar que ellos “saben mucho” y que los demás no pueden llegar a su nivel. El buen guardavidas no busca la exhibición, desea el éxito sencillo de sus acciones.

Siempre he defendido, y lo seguiré haciendo, que el guardavidas debe dar seguridad a la víctima. Y cuando la víctima está consciente debe tranquilizarla, hablándola de forma clara y precisa, demostrando que es el propio guardavidas quien controla la situación y el rescate. Y en este sentido, es evidente que un guardavidas que se deja agarrar por la víctima no cumple con su trabajo y demuestra tener muy poca preparación y atención. Además, hay que considerar que en el medio acuático es el guardavidas quien lleva ventaja, puesto que debe estar preparado para dominar el entorno acuático. Una víctima con problemas en el medio acuático nunca puede llegar al nivel de adaptación al medio que cualquier guardavidas debería tener.

Tampoco me cansaré nunca de repetir que las mejores amigas del guardavidas son sus aletas. Es cierto que no son necesarias en lugares con escasa distancia de intervención (piscinas de 25 metros), pero la inmensa mayoría de las situaciones en espacios acuáticos naturales (mar, lagos, ríos) y en instalaciones acuáticas de grandes dimensiones, hacen que las aletas sean imprescindibles para un buen desempeño profesional. Y en este punto podemos repetir algo dicho con anterioridad: es muy poco profesional renunciar a un recurso que aumenta el rendimiento. Y también pasa lo mismo con los materiales de rescate (embarcaciones, motos acuáticas, tablas, marpas, tubos de rescate, bolsas de rescate, arnés y cuerda de rescate, etc.), que están para facilitar y mejorar el trabajo del guardavidas. Es decir, para incrementar las posibilidades de vida y de mejor recuperación de las víctimas. En este caso, no utilizar material de rescate, debería ser un delito profesional: negligencia profesional.

El buen guardavidas es un profesional con conocimientos, con preparación física, con dominio del medio acuático, pero sobre todo es una persona con actitudes y valores que percibe la importancia de su trabajo. Y, precisamente, actitudes y valores es lo que yo he podido comprobar entre docentes y alumnos en los dos días que he trabajado en la Diplomatura. Os felicito.

Un abrazo.

Pepe Palacios.

Consejos, El medio acuático, Entrenamiento, Formación, Internacional, Laboral
Escrito por José Palacios 6 Comentarios
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